HIERONNAN KONTRAINDIKAATIOT

Hieronta sopii lähes kaikille ihmisille. Hieronnalle on olemassa kuitenkin muutamia kontraindikaatioita eli vasta-aiheita, jolloin hierontaa ei voida suorittaa lainkaan tai sitä pitää joissakin määrin mukauttaa. Ehdottomat kontraindikaatiot ovat sairauksia, jolloin hierontaa ei voida suorittaa lainkaan, koska tällöin siitä voi koitua asiakkaalle terveydellistä haittaa. Suhteelliset kontraindikaatiot ovat sairauksia, jolloin voidaan hieroa, mutta hierontaa tulee joiltakin osin mukauttaa asiakkaan terveydentilan mukaan.
Mikäli olet epävarma, keskustele oman lääkärisi kanssa soveltuuko hieronta sinulle.

Ehdottomia kontraindikaatioita ovat (hierontaa ei voida suorittaa):

    • Kasvain
    • Hemofilia
    • Laskimotukos
    • Iskeeminen kudos
    • Reuman aktiivinen tulehdusvaihe
    • Tarttuvat iho- ja muut taudit (bakteerin, sienen tai viruksen aiheuttamat)
    • Kuume tai flunssa
    • Humala, krapula tai päihteiden vaikutuksen alaisena

Suhteelliset kontraindikaatiot (eli hierontaa joudutaan mukauttamaan):

    • Infektio hoidettavalla alueella (muualta voidaan hieroa)
    • Osteoporoosi
    • Diabetes
    • Astma
    • Reuma
    • Suonikohjut (muualta voidaan hieroa)
    • Sepelvaltimotauti
    • Ateroskleroosi (Valtimotauti)
    • Olet raskaana
    • Alhainen tai korkea verenpaine
    • Tuore vamma esim. haava tai murtuma hoidettavalla alueella (muualta voidaan hieroa)